{"id":120,"date":"2015-02-03T02:20:04","date_gmt":"2015-02-03T01:20:04","guid":{"rendered":"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/?p=120"},"modified":"2015-03-19T01:30:58","modified_gmt":"2015-03-19T00:30:58","slug":"larnica-des-montagnes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/?p=120","title":{"rendered":"L&rsquo;Arnica des montagnes"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/arnica-1.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-161 size-full\" src=\"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/arnica-1.jpg\" alt=\"arnica-1\" width=\"209\" height=\"280\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La popularit\u00e9 de cette plante a bien failli la faire disparaitre car ,elle a engendr\u00e9 des cueillettes excessives. Prot\u00e9g\u00e9e dans de nombreux pays, l&rsquo;arnica des montagnes (Arnica montana) peut esp\u00e9rer aujourd&rsquo;hui \u00eatre sauvegard\u00e9e.<\/p>\n<p><em>R\u00e9colte :<\/em><\/p>\n<p>Tr\u00e8s abondant \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat sauvage, l&rsquo;arnica est difficile \u00e0 cultiver. Il pousse entre 600 et 2400 m d&rsquo;altitude, dans des rocailles et sur des sols riches de terre de bruy\u00e8re, abrit\u00e9s et ombrag\u00e9s.<\/p>\n<p>La fleur se r\u00e9colte au tout d\u00e9but de la floraison, d\u00e9licate elle est s\u00e9ch\u00e9e dans un endroit tr\u00e8s sec.<\/p>\n<p><em>Usages :<\/em><\/p>\n<p>On utilise l&rsquo;arnica comme calmant l\u00e9ger et pour soulager l&rsquo;asthme. Elle est efficace en mac\u00e9ration dans l&rsquo;alcool pour en faire une teinture. Son usage est b\u00e9n\u00e9fique pour soulager coups et bosses, h\u00e9matomes, foulures et meurtrissures.<\/p>\n<p>Fragile la fleur se pr\u00e9pare en infusion \u00e0 raison d&rsquo;une cuiller\u00e9e \u00e0 soupe par tasse, On peut en prendre une ou deux tasses par jour.<\/p>\n<p>La mac\u00e9ration s&rsquo;obtient en mettant 25 g de fleurs dans 1\/4 l d&rsquo;alcool \u00e0 90\u00b0 pendant 15 jours, puis filtrer soigneusement et conserver en flacon bouch\u00e9.<\/p>\n<p>Pour les coups, il est souhaitable de diluer la teinture avec un peu d&rsquo;eau avant son application.<\/p>\n<p>Pour les compresses, on laisse infuser pendant 15 mn 5 g de fleurs dans 1\/4 l d&rsquo;eau.<\/p>\n<p>L&rsquo;arnica des plaines (Arnica chamissonis) est une plante m\u00e9dicinale rhizomateuse originaire d&rsquo;Am\u00e9rique du nord. Son utilisation est identique \u00e0 l&rsquo;arnica montana. Par contre elle supporte mieux nos climats europ\u00e9ens.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Aout-2014-054b.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-336\" src=\"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Aout-2014-054b-225x300.jpg\" alt=\"Aout 2014 054b\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Aout-2014-054b-225x300.jpg 225w, http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Aout-2014-054b.jpg 375w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><br \/><em>Arnica des plaines<\/em> <em>ou Arnica chamissonis<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; La popularit\u00e9 de cette plante a bien failli la faire disparaitre car ,elle a engendr\u00e9 des cueillettes excessives. 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