{"id":141,"date":"2015-02-03T02:55:54","date_gmt":"2015-02-03T01:55:54","guid":{"rendered":"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/?p=141"},"modified":"2015-02-03T22:18:43","modified_gmt":"2015-02-03T21:18:43","slug":"le-tilleul","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/?p=141","title":{"rendered":"Le Tilleul"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/tilleul-1.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-157 size-medium\" src=\"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/tilleul-1-169x300.jpg\" alt=\"tilleul-1\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/tilleul-1-169x300.jpg 169w, http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/tilleul-1.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"cc-m-6654786186\" class=\"n j-text\">\n<p>Arbre de l\u00e9gende, v\u00e9n\u00e9r\u00e9 de toutes les civilisations, le tilleul est l&rsquo;une des plantes les plus utilis\u00e9es en herboristerie.<br \/> C&rsquo;est un arbre commun en Europe,\u00a0pouvant atteindre 40 m de hauteur qui peut vivre plusieurs si\u00e8cles. On le trouve quelquefois jusqu&rsquo;\u00e0 1600 m d&rsquo;altitude. C&rsquo;est l&rsquo;arbre des routes, des places, des parcs, des \u00e9coles.<\/p>\n<p><em>R\u00e9colte :<\/em><\/p>\n<p>L&rsquo;inflorescence est r\u00e9colt\u00e9e en d\u00e9but de floraison, en juin. Le meilleur tilleul, pour la qualit\u00e9 et l&rsquo;abondance de ses fleurs vient de la Dr\u00f4me. L&rsquo;aubier de tilleul (partie p\u00e9riph\u00e9rique du bois dont les fibres ne sont pas encore form\u00e9es) est r\u00e9colt\u00e9 juste avant l&rsquo;hiver.<\/p>\n<p><em>Usages :<\/em><\/p>\n<p>Le tilleul est antispasmodique, \u00e9mollient, sudorifique. Contre les refroidissements, il agit surtout pr\u00e9ventivement en stimulant les d\u00e9fenses immunitaires. S\u00e9datif, il sert \u00e0 pr\u00e9parer la traditionnelle tisane du soir.<\/p>\n<p>La fleur de tilleul est id\u00e9ale pour traiter les fatigues nerveuses, elle calme, d\u00e9tend, repose et facilite le sommeil.<\/p>\n<p>Digestif, son emploi r\u00e9gulier est utile contre l&rsquo;art\u00e9rioscl\u00e9rose. L&rsquo;eau de beaut\u00e9 de tilleul est utilis\u00e9e comme adoucissant pour le visage.<\/p>\n<p>L&rsquo;aubier de tilleul joue un r\u00f4le antispasmodique et est efficace contre l&rsquo;hypertension. Son effet drainant\u00a0 est int\u00e9ressant, il a l&rsquo;avantage d&rsquo;activer les processus d&rsquo;\u00e9limination des toxines, des calculs et des boues des reins et de la v\u00e9sicule.<\/p>\n<p>On pr\u00e9pare les fleurs de tilleul en infusion pendant 5 mn en mettant 3 \u00e0 5 bract\u00e9es par tasse, on peut en prendre plusieurs tasses par jour.<\/p>\n<p>L&rsquo;aubier se pr\u00e9pare en d\u00e9coction prolong\u00e9e de 15 mn \u00e0 raison de 5 cuiller\u00e9es \u00e0 soupe d&rsquo;aubier coup\u00e9 ou 5 baguettes de 15 \u00e0 20 cm. Boire dans la journ\u00e9e la totalit\u00e9 du breuvage obtenu apr\u00e8s \u00e9bullition.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"cc-m-7488893786\" class=\"n j-imageSubtitle\">\n<figure class=\"cc-imagewrapper cc-m-image-align-3\"><a href=\"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/tilleul-2.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-158 size-full\" src=\"http:\/\/valeriane-cevennes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/tilleul-2.jpg\" alt=\"tilleul-2\" width=\"250\" height=\"187\" \/><\/a><\/figure>\n<p>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <em>Fleurs de Tilleul<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"cc-clear\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"cc-m-7488893986\" class=\"n j-header\">\u00a0<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Arbre de l\u00e9gende, v\u00e9n\u00e9r\u00e9 de toutes les civilisations, le tilleul est l&rsquo;une des plantes les plus utilis\u00e9es en herboristerie. 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